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ビリーズブートキャンプとは・・・ ハリウッドスターやセレブが愛用している短期間ダイエットプログラムです!もう説明も不要な位有名なビリーズ ブートキャンプ はアメリカの軍隊で行われていわれている体を絞り込むための短期間で集中トレーニングする方法です。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーしていたビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングをベースとした女性にでも手軽にトレーニングできるように開発されたエクササイズなのです!
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地震の直後、両親に安否確認メール送ったらビリーズブートキャンやってるよ~と返信が来たあおぞらですこんばんは。 予想以上に元気そうでなによりです父上母上。 いやまぁマイ実家は名古屋なので大丈夫なのは分かってたんですけれどね。 ...



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≪≪首が回復してきました。≫≫


3月頃から首が寝違えた感じで痛くなり、そのうち左の腕が痺れがきて大変辛かったのですが ここに来て大分調子が回復してきました。色々とやってみましたが陰陽温熱療法・ビリーズブートキャン プ・新しい眼鏡が良いみたいです。もう直る ...



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