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ビリーズブートキャンプとは・・・ ハリウッドスターやセレブが愛用している短期間ダイエットプログラムです!もう説明も不要な位有名なビリーズ ブートキャンプ はアメリカの軍隊で行われていわれている体を絞り込むための短期間で集中トレーニングする方法です。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーしていたビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングをベースとした女性にでも手軽にトレーニングできるように開発されたエクササイズなのです!
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≪≪ 社会人きついよ~^o^≫≫


やぁみんな!元気かい! 僕は死にそうだ! たまにROやりたくなるけどする暇一切ないわ(´・ω・`) 学生・ニートにあこがれる 7月はビリーズブートキャンぽをクリアしてやるッッ!



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... 出演などをして以来すっかり私もほしいと思っていたビリーズブートキャン プ! 旦那に買おうよ~ とおねだりしていたのだけど続か ... チャンネルをいろいろ変えてたら通販番組でちょう どビリーズブートキャンプをやってたのを見てどうやら旦那の気持ちが動い ...



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... シャンプーなし、面倒な会話もなしの100 0円カットに行ったのさっ(^○^)夕べは午前0時のビリーズブートキャン プだったため眠くて眠くて(o_ _)oカット中ガンガン寝てました。目覚め たら若干イメージと違う…あれ?!短い(^^;と思ったが。 ...



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... 赤坂にあるヒョンブ食堂行ってきました♪ 今一番お気に入りのお店です(^^)v 今月でもう3回行っちゃいました。 辛いものたくさん食べて発汗(*^_^*)! それにしても暑いです。 ビリーズブートキャン最近プが気になりますp(^^)q あの人、51歳にはみえ ...



≪≪髪を切った - 私のヨガblog≫≫


... 測定したら―――体重が減ってたルンルンで身支度→銀行へ行く→髪を切りながら美容師さんと楽しく会話→平和だ髪もサッパリしたので、体も早くサッパリしたい昨夜注文したビリーズブートキャン??...



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今話題の軍隊式エクササイズDVD 「ビリーズブートキャン「」を入手したので やってみました。 全部で4段階あるのですが、 まずは「基本編」。 ・・・キ・キツイ!! 途中で手足が痺れてきて中断しました。 産後のたるんだ体にはこたえました。 ...



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