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ビリーズブートキャンプとは・・・ ハリウッドスターやセレブが愛用している短期間ダイエットプログラムです!もう説明も不要な位有名なビリーズ ブートキャンプ はアメリカの軍隊で行われていわれている体を絞り込むための短期間で集中トレーニングする方法です。アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーしていたビリー・ブランクス(BILLY BLANKS)が、軍隊式トレーニングをベースとした女性にでも手軽にトレーニングできるように開発されたエクササイズなのです!
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さーって、ビリーズブートキャンプ3週目に突入です。 今までは、ビリーバンドは一切利用せずにやってきましたが、それでも ... 今日は、一発、ビリーバンドを利用して、ビリーズブートキャンに挑戦してみたいと思います!! 眠っていた ...



≪≪ヘイセーイ≫≫


... 来週はなんとビリーズブートキャンプのビリーが出ちゃうらしいですね(●*>凵<p喜q)*゜・。+゜ KAT-TUNみんなで「ビクトリー!!」とか言っちゃうのかな。 うちのお母さん、最近すごいビリーズブートキャンにハマってるみたいで。 来週のカートゥンKAT-TUN ...



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≪≪タイトルなし≫≫


... らしいです。 ギターの状態を見た院生の先輩曰く。 担いで帰って来た訳ですが、今日の服とギターが超合わない。 面白いくらい合わない。 ビリーズブートキャンなんたらっていうのが欲しい。 最近もりもり食べ過ぎて順調な太り具合。 夏ばてしたいな…。



≪≪うれしい贈り物。≫≫


... 小包の方は毎年恒例のお菓子の詰め合わせ 週末『お誕生日に』といただいたビリーズブートキャンぷのDVDを実践し、『よっしゃー今日からがんばるぞ 』と思った矢先にこの詰め合わせ すっかり誘惑に負けそうでした。 ...




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